実は嫌いではないのです。

走ったり、泳いだり。

いつも「見かけによらない」と人に言われるので

私も「やっぱり、そうですよねー」と思うのですが

どうやら、動いていないとダメみたいなところも（見かけによらず）あるらしく

今日も、朝起きると、なんとなく体が動きたがっているのを感じて

水泳に行ってきました。

泳ぎ始めてはじめの20分くらいはかなり辛いのですが

それを過ぎると急にストンと圧力がなくなったみたいに楽になります。

そして、あの時のあれは楽しかったなぁ。とか

今年の夏はこんなことができると良いなぁ。とか

いろんなイメージが浮かび上がってきます。

次々と沸いてくるイメージの泡と戯れるみたいにしていると

いつしか自分が泳いでいることも忘れてしまったりします。

そして、しばらくすると、そんな思考も遠のいていって

ただただ泳いでいたりします。

そんなふうにしながら、ゆっくり泳いでいるのがとても気持ちが良くて

泳ぐのが大好きです。

しばらく前に、哲学か何かの本で見つけたコトバで

「人は無意識の中で繋がっている」

みたいなのがあって、そのアイディアがなぜかとても好きで、を読んでからというもの

意識と無意識の間を漂浪しているような時間

つまり、泳ぎながらぼーっとしているような時間をちょっと大切にしています。

ぼんやりしすぎていて、人にぶつかって「ごめんなさい！」という事もあるので

「実はこんな時間を大切にしているんですよ！」と堂々と言う勇気はないのですが・・・。

「無意識は繋がっている」というアイディアの好きなところは、

「私」はずーっと「私」ではなくて、時々「私」を休憩したりもできますよ。みたいなところ。

それともうひとつは、想いは通じますよ。信じれば、何だってできますよ。みたいなところ。

ハードに泳ぎながら、気持ちだけリラックスしている中で、イメージしていること

「いつかこんな事がしたいなぁ」とか

「あの人に会いたいなぁ」とかは

リラックスすればするほど、「私」が「私」から離れていれば離れているほど

「いつかこんな事をします」

「あの人に会います」

という文体に変わって、そのイメージは鮮明になってゆくような気がします。

そういう鮮明なイメージのもとでは

「いや、でも私にそんなことができるかなぁ？」

とか

「でもあの人に連絡をとるのは、ちょっと緊張するなぁ」

みたいな事を一切考えないところが、ちょっとスゴイです。

私は全く体育会系ではないのですが

もしも誰かが落ち込んでいたり、希望が見えなくなってしまっていたら

「とりあえず、一緒に走ろう！」とか「いっぱい踊ろう」と言いたいです。

まったく運動ができなさそうな私にそんな事を言われた方は、そうとうびっくりするかもしれませんが

時々、「私」をちょっとだけ休憩して気持ちをリラックスさせたいのならば体を動かすのが一番！だと思います。

そして、そんなリラックスした状態、無意識と意識の間で浮かんできたイメージ

「私はこれをします」とか「私はこうなります」とか

そんなイメージは

無限に広がる無意識のネットワークに働きかけて

驚くようなアイディアや、行動に結びつく力を与えてくれたり

会いたかった誰かを連れてきてくれたりすると思います。

夢見がちになりながら、たくさん泳いで

プールから出る頃には前向きさでいっぱい。

いつかは、パタゴニアの服が似合うような健康的な女性になって

「泳ぐのが好きなんです」

と言ったら

「そんな感じだね」

と返していただけるようになれるかしら♪

こんなにいっぱい体を動かしているし、イメージトレーニングもばっちりなので

きっと、いつかは・・・。

みなさんは、今年の夏の目標は何ですか？

楽しいアイディアでいっぱいの、素敵な夏にしたいですね♪